18jan 2025
Latifa, half jaar training met Stemberijding, Biodanza

Renee Mars
Utrecht

Met Stembevrijding en Biodanza verkennen we de 7 levenskwaliteiten van de Latifa: aanvaarden - verlangen - hopen - vertrouwen - loslaten- liefhebben - bereid zijn. In 2 weekenden (begin en einde) en 5 zondagen (1 x per maand) verrijken we ons leven

Verdiepingscursus Stem & Dans: LATIFA

Ik aanvaard Ik verlang Ik hoop Ik vertrouw Ik laat los Ik heb lief Ik ben bereid

Het Latifa gebed/ de meditatie is al eeuwenoud en komt uit het soefisme. Het is een oefening in aanvaarden, in Leven. Latifa betekent subtiel en het raakt de 7 subtiele levenskwaliteiten: 1. bestaan, 2. verlangen, 3. hopen, 4. geloven & vertrouwen, 5. loslaten, 6. liefhebben & geliefd zijn, 7. bereid zijn. Deze 7 levens- kwaliteiten kunnen diep in je doordringen en tot bewustwording leiden die je verruimen en verdiepen als mens.

Je stem erbij betrekken, het lostrillen van wat in jou aanwezig is en het laten klinken blijkt een prachtig middel te zijn om een transformatie proces op gang te brengen. Het helpt je om contact te maken met wie jij ten diepste bent. Het maakt je ontvankelijk voor dat wat al in jou aanwezig is en zich in jou tot uiting wil brengen.

Naast het zingen gebruiken we de dans om dit bewustwordingsproces te dragen en te ondersteunen. Door ons lichaam er bij te betrekken, door het dansend wakker te maken, kunnen we beter voelen wat er in ons hele systeem gebeurt.

Wij verheugen ons er enorm op deze cyclus te geven en samen met jullie in de Latifa te duiken en stappen te kunnen zetten, ieder in zijn eigen tempo.