Vrijdans. Heerlijk vrij dansen en in beweging komen op de zondagochtend. Een ochtend met dans en muziek om te landen in je lijf en te dansen wat er leeft. Met een gezamenlijke opstart en afsluiting, thee en lekkers.

Tijdens een Ito Thermie behandeling wordt je hele lichaam met warmte aangeraakt, als een massage. Dit geeft een diepgaande ontspanning. Het lichaam komt tot rust. Het denken kalmeert. Natsukashii noemen ze dat in Japan: een terugkeer naar iets fijns.